鎌倉時代に道元禅師の開いた曹洞宗は、どんな教えをもち、どのような歴史をたどって今に伝わるのか。仏事やしきたり、坐禅の実際など、曹洞宗檀信徒の知っておくべき心得も詳述。
坐禅道場一覧も付した日常必携。