インドの達磨大師から中国の臨済禅師を経て、鎌倉時代に栄西によって日本に伝えられた臨済宗。「悟り」へ至る道筋を坐禅と公案で導く。臨済宗妙心寺派布教師会会長、教学部長などを歴任された著者が、宗門の歴史から教え、日常生活の心がまえや仏事、年中行事までを網羅。日々の暮らしに一本の筋を通す必読の書。